recent

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

recent

2 ...juicy τρόποι για να τρως φρούτα της σεζόν όλο το χειμώνα

2 ...juicy τρόποι για να τρως φρούτα της σεζόν όλο το χειμώνα

Λατρεύεις τα φρούτα της εποχής αυτής και το χειμώνα αναζητάς τη γεύση και τη μυρωδιά των καλοκαιρινών ή των φθινοπωρινών φρούτων. Δες τι να κάνεις για να τα έχεις σε άμεση πρόσβαση όλο το χειμώνα!



1. Ο ένας τρόπος είναι να τα αποξηράνεις. Φυσικά τα αποξηραμένα δεν κρατάνε τις ίδιες θρεπτικές ουσίες με τα φρέσκα φρούτα αλλά είναι και αυτά υγιεινά και νόστιμα.

Το μόνο που θα χρειαστείς είναι ένας αφυγραντήρας με τον οποίο μπορείς να αποξηράνεις όλα σου τα φρούτα και να τα διατηρήσεις για πάντα.

Μπορείς, για παράδειγμα, να πάρεις μερικά φρέσκα ροδάκινα ή σύκα να τα βάλεις μέσα στον αφυγραντήρα και να τα μετατρέψεις εύκολα και υγιεινά σε αποξηραμένα.

Το πιο νόστιμο γλυκό με μήλα και κανέλα!

2. Αν από την άλλη μεριά δεν έχεις αφυγραντήρα ή δε θέλεις να αγοράσεις έναν, μπορείς απλά να βάλεις τα φρούτα σου σε ένα σακουλάκι, να αφαιρέσεις όσο περισσότερο αέρα μπορείς μέσα από αυτό και να το βάλεις στην κατάψυξη.

Έτσι, θα τα διατηρήσεις όλο το χειμώνα και θα μπορείς να χρησιμοποιείς τα καλοκαιρινά φρούτα κατά τη διάρκειά του. Πόσο τέλειο είναι αυτό;
Loading...
loading...
recent
Από το Blogger.